མཉེན་ཆས་བརྩམས་སྒྲུང་།: མཐོང་སྣང་འདི་ལྟ་བུར་མ་བལྟ།
འདི་ཡང་ དངོས་པོ་འདི་ལུ་ སྟོབས་ཤུགས་མཐོ་དྲགས་དང་ ཐུབ་ཚད་ལེགས་ཤོམ་ དེ་ལས་ རྨ་སྐྱོན་དང་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ སྐམ་བཏང་ནི་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ད་ དེ་གི་དབུགས་གཏོང་ལེན་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་མེན་པས། དེ་འབདཝ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཐབ་ཚང་བཟུམ་སྦེ་ མཐའ་འཁོར་ནང་ རྐང་འཁོར་བཏང་པ་ཅིན་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བརྩི་འཇོག་འབད་བ་ཅིན་ ལེགས་ཤོམ་ཨིན།
འདི་ཡང་ རྐང་འཁོར་གྱི་གཡོ་འགུལ་ལུ་ གནོད་པ་མེད་པར་ རྐང་འཁོར་བཏང་ནི་གི་གྱོན་ཆས་ཚུ་ གཟུགས་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བཙུགས་ཚུགས་པའི་ ནུས་པ་ཡོདཔ་ཨིན། ཨིན་རུང་ ཚད་ལས་བརྒལ་ཏེ་ རྐང་འཁོར་བཏང་ནིའི་གྱོན་ཆས་ཚུ་ གནམ་མེད་ས་མེད་ མཐུན་སྒྲིག་དང་ གྱོན་ནི་ལུ་ བདེ་ཏོག་ཏོ་མེདཔ་ཨིན་པས། དེ་འབདཝ་ལས་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་པའི་སྐབས་ པན་ཌེགསི་གི་ནང་དོན་ལུ་ དོ་སྣང་འབད་དགོ།
Nylon: གྱོན་ཆས་འགོག་པའི་ནུས་པ་ལེགས་ཤོམ། མཉེན་པའི་བཟོ་ལྟ་ གྱོན་པར་ཧ་ཅང་བདེ་འཇགས། དེ་འབདཝ་ད་ སྐམ་སའི་མཐའ་འཁོར་ནང་ གློག་མེའི་གནས་སྟངས་ གནས་སྟངས་སྐྱོ་དྲགས་ཅིག་ འབྱུང་སྲིད་ནི་ཨིན་པས།
ཉེན་སྲུང་སྒྲིག་སྟངས་ཚུ་: ཁ་གསལ་ཚུ་གིས་ ཉེན་སྲུང་གཏན་འབེབས་བཟོཝ་ཨིན།
བསམ་ཞིབ་ཀྱི་ཐིག་: མཚན་མོ་རྐང་འཁོར་བཏང་པའི་སྐབས་ འོད་མདངས་འཕྲོ་བའི་ཐིག་འདི་ ཚེ་སྲོག་{༠}} བསི་པོ་གི་འདབ་མ་འོང་། དངོས་པོ་འདི་ མང་ཤོས་རང་ ༣ཨེམ་ འོད་མདངས་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཨིནམ་ལས་ ཁྱོད་རའི་མཐོང་སྣང་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས་ནི་དང་ ཉེན་སྲུང་ཡང་ ཡར་སེང་འབད་ཚུགས། ཨིན་རུང་ འོད་མདངས་ཅན་གྱི་ས་ཁོངས་འདི་ ཆུང་ཀུ་སྦེ་ཡོད་པ་ཅིན་ ཡང་ན་ སྤུས་ཚད་འདི་ སྐྱོ་དྲགས་སྦེ་ཡོད་པ་ཅིན་ གནོད་པ་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ མར་ཕབ་འགྱོ་འོང་། དེ་འབདཝ་ལས་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་པའི་སྐབས་ འོད་མདངས་ཀྱི་ ཐིག་འདི་གི་སྤུས་ཚད་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་དགོ།
རང་གི་དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་རྐང་འཁོར་བཏང་ནི་གི་གྱོན་ཆས་གདམ་ཁ་རྐྱབས།
འགྲན་བསྡུར་གྱི་དགོས་མཁོ། ཁྱོད་ཀྱིས་མགྱོགས་ཚད་ལུ་བརྩོན་ཤུགས་བསྐྱེད་པ་ཅིན་ ཡང་ན་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་བང་རྒྱུག་པ་ཨིན་པ་ཅིན་ ལྗིད་ཚད་མར་ཕབ་འབད་ཚུགསཔ་དང་ དབུགས་གཏོང་ལེན་འབད་བཏུབ་པའི་ རས་ཆ་ཚུ་ཨིན་པ་ཅིན་ རྔུལ་ནག་ལེགས་ཤོམ་དང་ རྔུལ་ནག་ཅན་གྱི་ལཱ་ལེགས་ཤོམ་ཚུ་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། ཁྱད་ཆོས་འདི་ཚུ་གིས་ དོ་འགྲན་ཤུགས་ཅན་ཚུ་ནང་ ཁྱོད་རའི་རྣམ་པ་ལེགས་ཤོམ་འདི་ བདག་འཛིན་འཐབ་ཚུགས།
འོས་འབབ་: ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་བཞོན་པ་ ཡང་ན་ མགྱོགས་ཚད་ལུ་སྤྲོ་བ་ཡོད་མི་ཚུ་ཨིན།
