བདེ་སྐྱིད་ཅན་གྱི་སྟོད་ཐུང་རྒྱུ་ཆ།

བདེ་ཏོག་ཏོ་ཤོས་ T{0} གྱོན་ཆས་རྒྱུ་ཆ་འདི་ མཉེན་ཆས་དང་ དབུགས་གཏོང་ལེན་ དེ་ལས་ ཐུབ་ཚད་ཚུ་ནང་ ལཱ་འབད་ཚུགས་པའི་ རས་ཆ་ཅིག་ཨིན། འདི་བཟུམ་སྦེ་རྐྱངམ་ཅིག་ མི་ཚུ་གི་ནང་ལུ་ གྱོན་ནི་དང་ ཐུབ་ཚད་ཅན་ དེ་ལས་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་ T{2}}སྟོད་ཐུང་ཚུ་ བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཟོ་ཚུགས།

ང་བཅས་རའི་རས་ཆ་ ནཱའི་ལོན་དང་ སྤེན་ཌེགསི་ བསྲེས་སྦྱོར་འབད་མི་ ཚོང་པ་དྲག་ཤོས་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གི་ བསམ་པ་རྫོགས་པའི་ དགའ་སྤྲོ་སྦོམ་ཡོདཔ་ཨིན། ནི་ལོན་འདི་ མཐོ་རིམ་{1}}strenth རྒྱུ་ཆ་ ཐུབ་ཚད་དང་ མིག་ཆུ་{2}} བརྟེན་ཏེ་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་རང་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཉམས་མྱོང་ཐོབ་པའི་ གྱོན་ཆས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་བཟོཝ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ མཉེན་པའི་ཚོར་སྣང་ཡང་ འཚོར་སྣང་བྱིནམ་ད་ ཚོར་སྣང་བཀག་ཆ་མེད་པར་ པགས་ཀོ་གི་སྦོ་ལོགས་ཁར་ གྱོན་ནི་ལུ་ བདེ་ཏོག་ཏོ་བཟོཝ་ཨིན། Spandex གིས་ཡང་ བསྣར་ཚད་དང་ ལོག་ཐོབ་ཐངས་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བྱིནམ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ སྤེན་ཌེགསི་གིས་ བཞི་{6} ལམ་གྱི་ བསྣར་བཅུག་སྟེ་ གཡོ་འགུལ་གྱི་རང་དབང་སྦོམ་བྱིན་ཚུགསཔ་ལས་ གྱོན་ཆས་དང་ བསྡམ་བཞག་གྱོན་ཆས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་བཟོཝ་ཨིན།

དེ་འབདཝ་ལས་ ང་བཅས་རའི་ ནཱའི་ལོན་{0} སི་པེན་ཌེགསི་རས་ཆ་འདི་ ཊི་གྱོན་ཆས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གདམ་ཁ་དྲག་ཤོས་ཅིག་ཨིནམ་མ་ཚད་ གྱོན་ཆས་འདི་ བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ཡོདཔ་སྦེ་ སླབ་ནི་འདི་ཡང་ བདེན་པ་ཡོདཔ་ཨིན།

བདེ་སྐྱིད་ཆེ་ཤོས་ t གོས་ཆེན་དངོས་པོའི་ཁྱད་ཆོས།

1.བླམ་བན་ད་དང་སླར་གསོ་འབད་ནི།

2.འོད་དང་དབུལ་ཕོངས།

3.Quick-སྐམ་དང་ཨོ་ཌོར་-རྒོལ་བ།

4.སྟོབས་དང་གྱོན་ཆས།{1}}འགོག་པ།

 

ཞུ་ཚིག:

ང་ཚོའི་ ནའི་ལོན་{༠} སི་པེན་ཌེགསི་རས་ཆ་འདི་ རྩེད་རིགས་ཀྱི་གྱོན་ཆས་དང་ ཉེ་འདབས་ཀྱི་གྱོན་ཆས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་རས་ཆ་ཅིག་ཨིན། ང་བཅས་རའི་ཡར་རྒྱས་ཅན་གྱི་བྱ་རིམ་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ ད་ལྟོ་རྩེད་རིགས་དང་ དུས་རྒྱུན་གྱི་ཊི་{2}}སྟོད་གོས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ནང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། དེའི་ལྗིད་ཚད་དམའ་བ་དང་ དབུགས་གཏོང་ལེན་ཐུབ་པའི་ཚོར་སྣང་གིས་ བསིལ་དྲོད་དང་བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཞག་ཚུགས། འདི་གི་བརྟན་ཤུགས་དྲག་ཤོས་འདི་གིས་ བཀག་ཆ་མེད་པའི་འགུལ་སྐྱོད་དང་ གཡོ་འགུལ་གྱི་རང་དབང་ཚུ་ འབད་ཚུགས། དྲག་ཤོས་འདི་ ནཱའི་ལཱོན་གྱིས་ དངོས་མེད་ཀྱི་ཐུབ་ཚད་བྱིན་ཏེ་ བསྐྱར་ལོག་བཀྲུ་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ཡང བདེ་སྐྱིད་འབྱུང་ཚུགསཔ་ཨིན།

 

 

 

 

 

ཚ་རིམ།: མཐོ་ཤོས་རང་ t གོས་ཐུང་དངོས་པོ་ རྒྱ་ནག་གི་ t གོས་ཐུང་བཟོ་མཁན་ བཀྲམ་སྤེལ་པ་ བཟོ་གྲྭ་འཕྲུལ་ཁང་།