ཡོ་ག་ ནིཊ་ ཕབ་རིག།

ཀ: རས་ཆ་ཡག་ཤོས་འདི་ རློན་གཤེར་{0}} འགྱིག་དང་ དབུགས་གཏོང་ལེན་འབད་ཚུགསཔ་ དེ་ལས་ བསྣར་འགྲན་ཅན་ཚུ་ཨིན།

• ནི་ལོན་ (ཐུབ་ཚད་དང་རྔུལ་ནག་- འགོག་ཤུགས་)
• པོ་ལི་སི་ཊར། (མགྱོགས་པོ་-སྐམ་པ།)
• Spandex/Lycra (stretchy དང་ བསྒྱུར་བཅོས་ཅན་)
• བམ་བུ་ (མཉེན་ཆས་དང་ eco-}
• ཊེན་སིལ་ (ཡུན་བརྟན་དང་དབུགས་གཏོང་ལེན།)

ཀ: ཡོ་ག་གི་རས་ཆ་ཚུ་ བཞི་{0}} བསྣར་ཚད་ (spandex བསྲེས་སྦྱོར་) དང་ རློན་གཤེར་{1}} འཕྱག་འབག་མི་ ཕའི་བཱར་ (polyester/nylon) དེ་ལས་ དབུགས་གཏོང་ལེན་འབད་ཚུགས་པའི་ ཐགས་འཐག་ (mesh) ལས་ མཐའ་མཇུག་བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཟོཝ་ཨིན། བརྡུངས་པའི་རས་ཆ་འདི་གིས་ མཉེན་དྲགས་བཟོཝ་ཨིན་རུང་ མཐུད་མཚམས་ཕྲང་ཏང་ཏ་འདི་གིས་ ཆ་ཕིང་འདི་ བཀག་ཚུགསཔ་ཨིན།

ཀ: མཉམ་བསྲེས་འབད་ཡོད་པའི་རས་ཆ་ནང་ ༡༥{{༡}}༢༥% spandex (Lycra) ཡོདཔ་ལས་ དེ་གིས་ བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ བཞི་{{༢} གཡོ་འགུལ་གྱི་ཁྱབ་ཚད་ཆ་ཚང་སྦེ་ ཐོབ་ཚུགསཔ་ཨིན་རུང་ བཀག་ཆ་མེད་པའི་ཚོར་སྣང་ཡོད་རུང་ ཡོ་ག་གཡོ་འགུལ་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།