བསྐྱར་སྤྱོད་འབད་བཏུབ་པའི་རས་ཆ་ག་ཅི་སྨོ?

Jan 13, 2026

འཕྲིན་དོན་བཞག།

ད་རེས་ནངས་པའི་མི་སྡེ་ནང་ བསྐྱར་སྤྱོད་འབད་ནི་འདི་ ང་བཅས་རའི་ ཉིན་བསྟར་གྱི་མི་ཚེ་ནང་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ལུ་འགྱུར་ཏེ་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱིས་ ཤོག་གུ་དང་ གྱིབ་ཤོག་ དེ་ལས་ གློག་རིག་ཚུ་ཡང་ ལོག་སྤྱོད་འབདཝ་ཨིན། ངོ་མ་ལུ་ བགོ་ལ་གི་ཐགས་རིགས་ལེ་ཤ་ཅིག་ར་ བསྐྱར་བཟོ་འབད་དེ་ ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ འདི་གིས་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་མེན་པར་ ཐོན་སྐྱེད་ཉམས་སྲུང་འབད་ནི་ལུ་ཡང་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་ཨིན། རྩོམ་ཡིག་འདི་ནང་ བསྐྱར་སྤྱོད་འབད་བཏུབ་པའི་ རས་ཆ་མ་འདྲཝ་དང་ དེ་གི་ཁེ་ཕན་ཚུ་ བརྟག་ཞིབ་འབད་ནི་ཨིན།

 

Recycling-1024x576

 

བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་རས་ཆ་ཟེར་མི་འདི་ག་ཅི་སྨོ?

བསྐྱར་བཟོ་འབད་བཏུབ་པའི་ རས་ཆ་ཚུ་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་དེ་ བཟོ་སྦྱོར་འབད་དེ་ ཞབས་ཏོག་མཇུག་བསྡུ་བའི་སྐབས་ ཐགསཔ་གསརཔ་དང་ ཐགསཔ་ ཡང་ན་ རས་ཆ་ཚུ་ བཟོ་ཚུགས་པའི་ རས་ཆ་ཚུ་ཨིན།

 

ཀ་བལ་དང་ པོ་ལི་ཨེས་ཊར་ ནའི་ལོན་ དེ་ལས་ བལ་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ རས་ཆ་ལེ་ཤ་ཅིག་ ལོག་སྤྱོད་འབད་ཚུགས། བསྐྱར་སྤྱོད་ཀྱི་བྱ་རིམ་འདི་ རས་ཆ་རེ་རེ་ལུ་ དུམ་གྲ་ཅིག་སོ་སོ་སྦེ་ཡོད་རུང་ མཐའ་མཇུག་གི་གྲུབ་འབྲས་འདི་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་མཐུན་སྒྲིག་དང་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་གསརཔ་ཅིག་ཨིན་མས།

 

དམིགས་ཡུལ་ངོ་མ་འདི་ བགོ་ལ་བཟོ་བསྐྲུན་ཡུན་བརྟན་བཟོ་ནི་དང་ མར་ཁུ་དང་ཀ་བལ་བཟུམ་གྱི་ ཐོན་སྐྱེད་གསརཔ་ཚུ་ལུ་ བརྟེན་སྡོད་ནི་མར་ཕབ་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ ཕྱགས་སྙིགས་བཀོག་བཞག་སའི་ས་ཁོངས་དང་ ཡང་ན་ མེ་བཏང་སའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ནང་ལས་ ཕྱོགས་སྒྱུར་འབད་དེ་ མཐའ་འཁོར་བཙོག་རླུང་དང་ ནག་རླུང་བཏོན་ཏེ་ མར་ཕབ་འབད་ནི་འདི་ཨིན།

 

བསྐྱར་སྤྱོད་རས་ཆའི་རིགས།

ད་རེས་ནངས་པར་ ཁྲོམ་ཁར་ བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་ རས་ཆ་མ་འདྲཝ་ ལེ་ཤ་ཅིག་ ཐོབ་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདིར་ཡོངས་གྲགས་ཅན་ཁ་ཤས་ཡོད།

1. བསྐྱར་སྤྱོད་བྱས་པའི་བལ།

བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ ཀ་བལ་འདི་ ཀ་བལ་གྱི་ ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ལས་ བཟོཝ་ཨིནམ་ད་ དེ་མེན་པ་ཅིན་ བཀོ་བཞག་འོང་། ལྷག་ལུས་ཚུ་བསྡུ་བསྒྱོམ་འབད་དེ་ ཚོས་གཞི་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ དབྱེ་བ་ཕྱེ་ཞིནམ་ལས་ འབྲུ་སྣ་ཚུ་ བཏོག་བཏངམ་ཨིན། དེ་ལས་ འ་ནི་ཐགསཔ་ཚུ་ ཐགསཔ་བཟོ་སྟེ་ གྱོན་ཆས་གསརཔ་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ། བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ ཀ་བལ་འདི་ ཀ་བལ་རྙིངམ་བཟུམ་སྦེ་ སྤུས་ཚད་དང་ མཉེན་དྲགས་ཡོད་རུང་ ཡུན་བརྟན་ཅན་ཅིག་ཨིན་མས།

2. བསྐྱར་སྤྱོད་བྱས་པའི་པོ་ལི་ཨེས་ཊར།

བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ པོ་ལི་ཨེསི་ཊར་གྱི་ ཕའི་བཱར་འདི་ བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ གྱིབ་ཤོག་དམ་སྦྱིས་ཚུ་ལས་ བཟོཝ་ཨིན། དམ་སྦྱིས་ཚུ་ བཏོག་བཏང་ཞིནམ་ལས་ བཞུ་བཅུག་སྟེ་ ཐགསཔ་གསརཔ་བཟོ་སྟེ་ པོ་ལི་ཨིསི་ཊར་གྱི་ རས་ཆ་བཟོ་ཚུགས། བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ པོ་ལི་ཨེསི་ཊར་འདི་ རྩེད་རིགས་ཀྱི་གྱོན་ཆས་དང་ ཕྱི་ཁའི་གྱོན་ཆས་ཚུ་ནང་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ ཐུབ་ཚད་དང་ དབུགས་གཏོང་ལེན་འབད་ཚུགསཔ་ལས་ཨིན་པས།

3. བསྐྱར་སྤྱོད་བྱས་པའི་ནའི་ལོན།

བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ ནའི་ལཱོན་འདི་ ཉ་བཟུང་ནི་གི་དྲྭཝ་དང་ ས་གདན་ཚུ་ལས་ བཀོ་བཞག་མི་ ནའི་ལཱོན་གྱི་ འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ལས་ བཟོཝ་ཨིན། འ་ནི་ཐགསཔ་ཚུ་བསྡུ་བསྒྱོམ་འབད་དེ་ བཀྲུ་ཞིནམ་ལས་ བཞུ་སྟེ་ ནཱའི་ལཱོན་ཐགསཔ་གསརཔ་བཟོཝ་ཨིན། བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ ནའི་ལཱོན་འདི་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཆུ་རྐྱལ་གྱོན་ཆས་དང་ འོག་གྱོན་ཆས་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ སྒྲིང་སྒྲིང་དང་ ལྗིད་ཚད་མར་ཕབ་ དེ་ལས་ མགྱོགས་པ་-སྐམ་འགྱོ་མི་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ཨིན་པས།

4. བསྐྱར་སྤྱོད་བྱས་པའི་བལ།

བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ བལ་འདི་ བཀོ་བཞག་མི་ བལ་གྱི་གྱོན་ཆས་དང་ བགོ་ལ་ཚུ་ལས་ བཟོཝ་ཨིན། བལ་འདི་བསྡུ་བསྒྱོམ་འབད་དེ་ དབྱེ་བ་ཕྱེ་སྟེ་ བཙོག་པ་བཏོན་ནིའི་དོན་ལུ་ བཀྲུ་དགོཔ་ཨིན། དེ་ལས་ ཐགསཔ་སྦེ་ བཏོག་ཞིནམ་ལས་ བལ་གསརཔ་དང་གཅིག་ཁར་ སླ་བསྲེ་རྐྱབ་སྟེ་ ཐགསཔ་གསརཔ་བཟོཝ་ཨིན། བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ བལ་འདི་ གཞན་དང་མ་འདྲ་བའི་ བཟོ་རྣམ་དང་ ཚོས་གཞི་ཡོདཔ་ལས་ གནམ་དགུན་གྱི་ གྱོན་ཆས་དང་ མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན་པས།

5. བསྐྱར་བཟོ་བྱས་པའི་པགས་པ།

བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ ལྤགས་ཀོ་འདི་ དེ་མེན་པ་ཅིན་ བཀོ་བཞག་ནི་ཨིན་མི་ ལྤགས་ཀོ་གི་ཆ་ཤས་ཚུ་ལས་ བཟོཝ་ཨིན། འ་ནི་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ གཙང་སྦྲ་འབད་དེ་ ལྤགས་ཀོ་-བཟུམ་གྱི་ ཅ་ཆས་བཟོ་སྟེ་ ཁུག་མ་དང་ དངུལ་ཁུག་ དེ་ལས་ ལྷམ་བཟོ་ཚུགས། བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ ལྤགས་ཀོ་འདི་ རང་ལུགས་ཀྱི་ ལྤགས་ཀོ་ལས་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ ཐབས་ཤེས་ཅིག་ཨིནམ་ད་ དེ་ཡང་ བཟོ་སྐྲུན་འབད་བའི་སྐབས་ ཕྱགས་སྙིགས་དང་ བཙོག་རླུང་མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་མི་ལུ་བརྟེན་ཨིན་པས།

 

བསྐྱར་སྤྱོད་འབད་ཡོད་པའི་རས་ཆ་གི་ཁེ་ཕན།

བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་ རས་ཆ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་དང་ གྱོན་ཆས་བཟོ་གྲྭ་ལུ་ ཁེ་ཕན་ལེ་ཤ་ཅིག་རང་བྱིནམ་ཨིན། འདིར་གཙོ་བོའི་ཁེ་ཕན་ཁ་ཤས་ཡོད།

1. གད་སྙིགས་ཉུང་དུ་བཏང་བ།

བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་ རས་ཆ་ཚུ་གིས་ ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ ཕྱགས་སྙིགས་བཀོག་བཞག་སའི་ ས་ཁོངས་ནང་ མཇུག་བསྡུ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། བགོ་ལ་གི་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་གིས་ བརྩི་མཐོང་ཅན་གྱི་ས་སྒོ་ཚུ་ བཟུང་སྟེ་ མཐའ་འཁོར་ནང་ གནོད་པ་ཅན་གྱི་རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ བཏོན་ཚུགས་མི་ལུ་བརྟེན་ དཀའ་ངལ་སྦོམ་ཅིག་ཨིན་པས།

2. ནག་རྫས་ཐོན་སྐྱེད་མར་ཕབ་འབད་ནི།

བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་རས་ཆ་ཚུ་ རྒྱུ་ཆ་ངོ་མ་ལས་ བགོ་ལ་གསརཔ་བཟོ་ནི་ལས་ ནུས་ཤུགས་-མངམ་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་སྐབས་ རླུང་ཁམས་ནང་ ནག་རླུང་བཏོན་མི་གི་ཚད་གཞི་ཡང་ མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན་པས།

3. ཡུན་གནས་ཀྱི་རྒྱབ་སྐྱོར།

བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་རས་ཆ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ ཡུན་བརྟན་གྱི་དར་སྲོལ་གྱི་ལག་ལེན་ཚུ་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབདཝ་ཨིན། དེ་གིས་ བགོ་ལ་གསརཔ་གི་དགོས་མཁོ་མར་ཕབ་འབད་དེ་ ད་ལྟོ་ཡོད་པའི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན་པས།

4. ལཱ་གཡོག་གསརཔ་བཟོ།

བགོ་ལ་ལོག་སྤྱོད་འབད་མི་འདི་གིས་ བགོ་ལ་བཟོ་གྲྭ་ནང་ ལཱ་གཡོག་གསརཔ་བཟོ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ད་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ དབྱེ་བ་ཕྱེ་ནི་དང་ བཟོ་སྦྱོར་འབད་ནི་ལ་སོགས་པའི་ ལཱ་ཚུ་ནང་ ལཱ་གཡོག་གསརཔ་ཚུ་ བཟོ་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས།

༥ གསར་གཏོད་ཀྱི་སེམས་ཤུགས་བསྐྱེད།

བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་རས་ཆ་ཚུ་གིས་ དར་སྲོལ་བཟོ་གྲྭ་ནང་ གསར་གཏོད་ཀྱི་བཟོ་བཀོད་གསརཔ་ཚུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིན་ཚུགས། རྒྱུ་ཆ་དང་ བཟོ་རྣམ་སོ་སོ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ གཞན་དང་མ་འདྲ་བའི་ གསར་གཏོད་ཀྱི་ གྱོན་ཆས་དང་ མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་ བཟོ་ཚུགས།

 

མཇུག༌དོན

བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་རས་ཆ་ཚུ་ ཡུན་བརྟན་གྱི་གྱོན་ཆས་ནང་ ཁག་ཆེ་བའི་ཆ་ཤས་ཅིག་ཨིན། དེ་ཚུ་གིས་ ཕྱགས་སྙིགས་མར་ཕབ་འབད་དེ་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབདཝ་ཨིན། རས་ཆ་མ་འདྲཝ་ ཀ་བལ་དང་ པོ་ལི་ཨེས་ཊར་ ནའི་ལཱོན་ བལ་ དེ་ལས་ ལྤགས་ཀོ་ཚུ་ ལོག་སྤྱོད་འབད་ཚུགས། རས་ཆ་རེ་རེ་ལུ་ ཁྱད་ཆོས་དང་ཁེ་ཕན་མ་འདྲཝ་ཡོདཔ་ཨིན། བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་ རས་ཆ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཡུན་བརྟན་གྱི་གྱོན་ཆས་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ འཛམ་གླིང་སྲུང་སྐྱོབ་འབད་ནི་ལུ་ཡང་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ མ་འོངས་པའི་མི་རབས་ཚུ་ལུ་ཡང་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས།

འདྲི་དཔྱད་གཏང་།